Зачем нужна профилактика эндометриоза?
Эндометрий – слизистая оболочка, выстилающая внутренние стенки матки. В конце менструального цикла, если не произошло оплодотворение, часть эндометрия (которая постоянно обновляется) выходит вместе с менструальными выделениями.
⠀
Эндометриоз характеризуется разрастанием в другие органы тканей, образованных из клеток эндометрия. Основные симптомы заболевания – боли внизу живота и бесплодие. Боли внизу живота иногда иррадиируют в поясницу, имеют особенность часто возникать на одной стороне живота больше, чем на другой. Боли, вызванные эндометриозом, трудно отличить от менструальных (дисменорея).
⠀
Другие признаки эндометриоза:
⠀
• Боль усиливается во время менструаций, во время мочеиспускания, при нарушении движений кишечника (диарея, запор), а также во время полового акта (диспаневрия). Иногда они усиливаются в момент овуляции.
• Отсутствие беременностей.
Общие симптомы:
• Усталость, раздражительность или депрессия, как правило, из-за того, что боли хронического течения.
• Предменструальные мажущие выделения.
• Кровь в моче, в стуле или ректальное кровотечение во время менструации.
• Повышение обильности менструаций.
⠀
Как предупредить развитие эндометриоза?
⠀
– Зарубежные ученые утверждают, что регулярные физические упражнения в два раза снижают риск развития данного заболевания.
– Правильное питание. Высокое содержание ОМЕГА-3 в продуктах благотворно сказываются на здоровье женщины, так как оказывает противовоспалительное действие. Полезно употреблять в пищу зелень и свежие фрукты.
Опубликовано: 31.08 в 16:28